Estar comprometido consigo mesmo é muito mais do que
apenas manter pensamentos positivos sobre si, é preciso
mudança de hábito, inspiração e renovação, buscando o
autoconhecimento, a bondade, a empatia, o desapego e a
alegria de viver.
Para ajudá-lo a encontrar o caminho para uma vida mais
leve, Tadashi Kadomoto e Robson Hamuche reuniram, em
Um compromisso por dia, pequenas atitudes mentais,
físicas e espirituais que irão guiá-lo no caminho da
renovação diária para nos tornarmos pessoas melhores.
Mesmo que por alguns minutos, é preciso, todos os dias,
ajustar a nossa rotina.
Não se deixe levar pela preocupação do dia a dia.
Embarque nesta aventura com 365 atividades que irão
inspirá-lo e motivá-lo a seguir pelo caminho mais leve da
vida